Liana Corella | Profesora de Yoga

Hola, soy Liana, profesora de yoga con más de 20 años de práctica personal, llevo 10 en la enseñanza y más de 5 con un centro propio en Santa Coloma de Gramenet, Pai Yoga Studio.

Mi objetivo es contribuir a crear un mundo más consciente, formado por personas más felices, que se sientan bien a nivel físico y mental y realizadas a nivel espiritual.

Por mi historia personal, me siento muy conectada con tod@s aquell@s que acuden a mi centro porque sufren dolencias provocadas por el estrés, la alta sensibilidad y/o perfeccionismo: ansiedad, depresión, insomnio, contracturas físicas, malhumor, enfermedades autoinmunes, problemas digestivos… y un largo etcétera.
No siempre me he dedicado al yoga, en mi “vida profesional anterior” trabajé más de 10 años en multinacionales de marketing con un alto nivel de responsabilidad y exigencia. Ahora entiendo que todo el aprendizaje y sufrimiento interno de esta transformación personal, me han llevado a poder empatizar de manera amorosa y ayudar a personas que están transitando por la misma situación.
Creo firmemente en el yoga y la meditación como herramientas para acompañar a las personas en los momentos clave de la vida. Y la maternidad, claramente, es uno de ellos.
Soy mamá de dos niños pequeños, y he acompañado a otras muchas mujeres en prepararse física y emocionalmente tanto para el parto como para afrontar la maternidad y crianza posterior.
En el mundo actual, resulta difícil pararse y observar. El momento del embarazo y la crianza nos pide precisamente eso y, a veces, o no sabemos parar o nos sentimos culpables por ello. Una cosa está clara: es muy necesario cuidarse para poder cuidar.
Mi color favorito. aguamarina (es el color de mi centro: Pai Yoga Studio)
Una debilidad: el chocolate negro
Una comida: el huevo frito
Una frase: lo hice porque no sabía que era imposible

Me encantaría acompañarte en este momento único en el que, quieras o no, tu cuerpo te va a hacer parar y poner consciencia en lo que ocurre dentro de ti. Es una gran oportunidad para mirar hacia tu interior.